Wszyscy znamy pozytywną stronę hazardu. Ryzykowanie pieniędzy przy obstawianiu wyniku meczu i radość, gdy okaże się, że mieliśmy rację. Obserwowanie małej, białej kulki, która odbija się kilka razy, aż w końcu ląduje w przegródce z naszym szczęśliwym numerem w ruletce. Ale hazard nie byłby tym, czym jest, jeśli nie byłoby w nim ryzyka. Z niego biorą się emocje. A ryzyko to także utrata pieniędzy. Jeśli grasz, możesz stracić pieniądze to nieodłączny element tej zabawy. Jednak przegrana nie jest największym minusem hazardu. Prawdziwym problemem jest odgrywanie się, aby odrobić straty, za więcej niż możemy sobie pozwolić. Dla niektórych hazard staje się nałogiem, który zagraża stabilności finansowej i relacjom międzyludzkim.

Badania potwierdzają, że ryzyko uzależnienia od hazardu zmniejsza się, jeśli gracze od razu określają, ile pieniędzy mogą przeznaczyć na grę. Zawsze warto znać i kontrolować swoje nawyki hazardowe. Dzięki temu, gdy pojawi się problem, można go szybko rozwiązać lub znaleźć pomoc.

• Graj z umiarkowaniem i pamiętaj, że jest to forma rozrywki a nie sposób życia.
• Graj tylko jeśli masz na to środki. Nie pożyczaj pieniędzy na grę i hazard.
• Ustal sobie budżet i pilnuj wydatków. Nie przekraczaj ustalonego przez siebie budżetu.
• Graj kiedy jesteś w formie i jak w każdej aktywności poprzez internet rób regularne przerwy.
• Nie graj w kombinacji z piciem alkoholu bądź spożywaniem leków, które mogą zaburzać Twoją świadomość.
• Jeżeli czujesz się źle psychicznie, nie graj.
• Podziel się z zaufaną osobą swoimi odczuciami, jeżeli gra przynosi Ci frustrację bądź zdenerwowanie.

Gry hazardowe są formą rozrywki i jako takie są całkowicie nieszkodliwe dla większości z nas. Ryzyko stało się częścią naszego życia i dawkowane w umiarze sprawia, że czerpiemy z niego przyjemność i zadowolenie. Jednakże niektóre osoby są szczególnie podatne na uzależnienie od ryzyka zwłaszcza, jeżeli jest one związane z grami hazardowymi.

• Czy kiedykolwiek traciłeś czas przeznaczony na szkołę lub pracę z powodu hazardu?
• Czy uprawianie hazardu uczyniło Twoje domowe życie nieszczęśliwym?
• Czy kiedykolwiek uprawiałeś hazard, aby zdobyć pieniądze na spłatę długów lub aby rozwiązać finansowe trudności?
• Czy często uprawiałeś hazard dopóki nie straciłeś ostatniej złotówki?
• Czy kiedykolwiek kłamałeś, aby ukryć kwoty pieniędzy lub czas przeznaczone na hazard?
• Czy inni krytykowali kiedyś Twoje granie?
• Czy kiedykolwiek straciłeś zainteresowanie swoją rodziną, przyjaciółmi lub hobby?
• Czy po przegranej, czujesz, że musisz odrobić swoje straty jak szybko jak to tylko możliwe?
• Czy sprzeczki, frustracja czy rozczarowania skłaniają Cię do hazardu?
• Czy kiedykolwiek miałeś depresje lub myśli samobójcze z powodu hazardu?

Im więcej padło odpowiedzi "tak", tym bardziej prawdopodobne jest, że masz poważny problem z hazardem.